REV+FLOW

Cette classe réduit le rythme et augmente l’intensité en reliant la force, l’équilibre et la flexibilité. Des mouvements répétitifs et des rythmes stimulants sont jumelés pour travailler tout votre corps. Vous pouvez donc vous attendre à devenir fort et tonifié de la tête aux pieds.

Ouvert à tous ! Aucune expérience nécessaire. Portez des vêtements confortables, des runnings shoes et apportez votre bouteille d’eau, tapis de yoga et vos poids (2 à 5lbs).

HORAIRE :

– Lundi 10:00 -11:00

– Mardi 19:15 – 20:15

– Jeudi 18:00 – 19:00

TARIFS

Professeure : Cassandre Lescarbeau