REV+FLOW

Cette classe réduit le rythme et augmente l’intensité en reliant la force, l’équilibre et la flexibilité. Des mouvements répétitifs et des rythmes stimulants sont jumelés pour travailler tout votre corps. Vous pouvez donc vous attendre à devenir fort et tonifié de la tête aux pieds.

Ouvert à tous ! Aucune expérience nécessaire. Portez des vêtements confortables, des runnings shoes et apportez votre bouteille d’eau, tapis de yoga et vos poids (2 à 5lbs).

HORAIRE :

– Lundi 14:00 -15:00

– Mardi 19:15 – 20:15

– Jeudi 17:45 – 18:45

Session automne 2020 du 21 septembre au 14 décembre (12 semaines)

TARIFS

Professeure : Cassandre Lescarbeau