CARDIO NATURE

Un 60 minutes d’entraînement par intervalle en forêt ! Le parcours est composé de sections d’entrainement cardiovasculaire et de station de renforcement musculaire pour tout le corps. Un entraînement efficace tout en profitant de la nature.

Ouvert à tous ! Aucune expérience nécessaire. Portez des vêtements confortables, des runnings shoes et apportez votre bouteille d’eau, tapis de yoga et vos poids (2 à 5lbs).

HORAIRE :

– Samedi 15:00 -16:00

TARIFS

Entraîneur : Cassandre Lescarbeau