MUSCULATION RYTHMÉE

Ce cours est un excellent moyen de développer sa musculature, d’améliorer son endurance, sa capacité cardiovasculaire et sa coordination. Il s’agit de mouvements de musculation chorégraphiés afin de pouvoir les exécuter en groupe sur la musique.

Ouvert à tous ! Aucune expérience nécessaire. Portez des vêtements confortables, des runnings shoes et apportez votre bouteille d’eau et votre tapis de yoga.

HORAIRE :

– Mardi de 19:30 à 20:30 (Intensité 4 sur 5)

Session hiver 2020 du 7 janvier au 24 mars (12 semaines)

TARIFS

Professeure : Cassandre Lescarbeau