CIRCUIT HIIT

Rapide et intense, l’entraînement par intervalles à haute intensité (‘’HIIT’’) comporte l’utilisation de brèves périodes d’activité intensive entrecoupées de périodes de récupération.

Ouvert à tous ! Aucune expérience nécessaire. Portez des vêtements confortables, des runnings shoes et apportez votre bouteille d’eau et votre tapis de yoga.

HORAIRE :

– Lundi de 17:30 à 18:15 (Intensité 4,5 sur 5)

Session printemps 2020 du 6 avril au 29 juin (12 semaines)

TARIFS

Professeure : Cassandre Lescarbeau